Über mich

Aus Freude an der Bewegung

Mein Weg zur Eutonie

Die größte Medizin entsteht da, wo sie aus einem echten Bedürfnis heraus geboren wird. Und so habe auch ich zu meiner Berufung, der Eutonie, gefunden. Eutonie ist für mich keine Methode. Sie ist zu meinem Weg, meiner Lebensphilosophie geworden. Ein Ankommen im Hier und Jetzt. Dem Körper lauschen. Ganz präsent sein. Und so tiefe Verbindung möglich machen.

Ein herausforderndes Musikstudium plus Lampenfieber und Auftrittsangst und meine anschließende Berufstätigkeit als Cellistin hatten körperliche Beschwerden und Verspannungen mit sich gebracht.

In dieser Zeit begegnete mir die Eutonie Gerda Alexander. Ich begann meinen Körper, mein Sein neu zu erforschen und zu entdecken, Spannungen und Blockaden zu lösen und über vielfältige Ausbildungen immer tiefer in dieses Feld einzutauchen.

Eine neue Freiheit

Eine neue Freiheit bahnte sich ihren Weg in mein Leben, genährt von Selbstermächtigung und dem Wunsch, dieses Geschenk mit der Welt zu teilen. 2016 hat sich diese Vision in der von mir begründeten Eutonie-Akademie verwirklicht.

Mit Eutonie berühre und begleite ich Menschen auf ihrem Weg in ihre Präsenz und Seins-Qualität.

Durch bewusste Bewegung und Ruhe finden sie Zugang zur Quelle und zum Fluss des Lebens.

Für mehr Fülle, Freiheit, Kraft und Leichtigkeit.

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Meine Vision

"Ich wünsche mir eine Welt, in der Menschen frei, autonom und gut in Verbindung sind. Wo sie ihr Leben und ihre Gesundheit mit Bewusstsein freudig und kraftvoll gestalten."

Helene Roitinger

Kreativität und Neugierde treiben mich an.

Die Lust auf das Leben und das Wunder des menschlichen Seins begeistern mich jeden Tag aufs Neue. Ich liebe es, zu tanzen, mich zu bewegen – in vielerlei Hinsicht – offen zu sein für neue Perspektiven und Möglichkeiten.

Das Ehrliche und Echte berührt mich zutiefst. Sowohl an Menschen als auch in der Natur. Und ich glaube an die Kraft des Bewusstseins, der inneren Weisheit und Selbstwirksamkeit. Aus dieser Überzeugung heraus begleite ich Menschen durch Transformationsprozesse in ihre individuelle Wahrheit, ihre Freiheit und in ihr Strahlen.

Das Leben ist ein Tanz aus Hingabe und Selbstgestaltung.

Mein Weg in mein Potenzial

2025 SEST Diplom (Somatic Ego State Therapy) Polarity, CH
2019 Diplom für Systemische Supervision und Coaching, Kaleidos Linz
Diplomarbeit: „Systemische Supervision - ein kreativer Prozess“
2001–2006 Diplom in der Körper- und Atemarbeit, Eutonie-Pädagogik/-Therapie und Bewegungsgestaltung
Ltg. Karin Schaefer, Offenburg
Diplomarbeit: „Eutonie - Leben in der Gegenwart“
1987–1995 Studium Konzertfach und Instrumentalpädagogik, Hauptfach Violoncello, Schwerpunkt Elementare Musikpädagogik am Brucknerkonservatorium Linz
Diplomarbeit: „Lampenfieber, eine Frage der Persönlichkeitsentwicklung“

Weitere Aus- und Fortbildungen

Auswahl meiner Fort- und Weiterbildungen

2023/24 SOMA und SE (Traumatherapie), CH und DE
2023 Ganzheitliches Üben, Max Grosch, AT
2021-22 Trauma-Leben-Wachstum (P. Levin), Trauma Releasing Exercises (TRE) und Resource Therapy bei Rachporn Sangkasaad, CH
2020 Akkreditierung als Lebens- und Sozialberaterin durch die WKO OÖ
2020 Sexuelle Beziehungsthemen in der körpertherapeutischen Praxis bei Notburga Fischer, CH
2019 Das innere Team bei Mag. Beatrix Kastrun, AT
2019 IFS (Internal Family System) nach Richard C. Schwartz bei Gabriela Martens und Irmgard Schmelcher-Haimerl, DE
Seit 2000 laufend Fortbildungen u.a. in Feldenkrais, Sensory Awareness und Atemtherapie
Seit 2015 regelmäßig Fortbildungen bei Symposien zum Thema Musikphysiologie
2013 Klassenmusizieren mit Streichinstrumenten, bei Mag. Burghild Vötterl, Angela Büche, Kurt Grath, AT
2009 Verbale und nonverbale Kommunikation bei Mag. Doris Buchner-Dornetshuber
2003-2004 Klientenzentrierte Gesprächsführung, Dr. Beatrix Franke und Günther Wolf, Offenburg, DE
1995-2000 weiterführende Studien (Cello) bei Bernhard Walchshofer, Linz und Susanna Ehn-Riebl, Salzburg

Berufspraxis Eutonie

Seit 2019 Leitung der Eutonie-Ausbildung in Linz www.eutonie-akademie.at
2016 Begründung der Eutonie-Akademie Österreich www.eutonie-akademie.at
Seit 2006 Private Praxis für Eutonie Gerda Alexander
Seit 2023 Leitung Eutonie-Zentrum Mariann Kjellrup (Bayern). www.eutoniemkjellrup.de
Seit 2022 Fortbildungen für Eutonie-Pädagog:innen/Therapeut:innen www.eutonie-akademie.at

Berufspraxis Musik – Musikphysiologie

Oktober 2023 Organisation der ersten musikphysiologischen Tagung in OÖ an der ABPU in Kooperation von Oö. LMSW, ABPU und ÖGfMM
Seit Frühling 2019 Leitung der AG Musikphysiologie im Oö. LMSW
Herbst 2018 Auftrag zur Begründung der AG Musikphysiologie im Oö. LMSW durch Dir. Geroldinger
2018-2020 Musikphysiologie für Studierende im Zentrum für Weiterbildung an der mdw
Seit 2018 Erweiterung der musikphysiologischen Arbeit zum Thema Auftrittscoaching
Seit 2017 kontinuierliche Unterrichtstätigkeit im universitären Zertifizierungslehrgang „Musikphysiologie" an der mdw
Seit 2015 Fortbildungen zum Thema Musikphysiologie für Musiker:innen in Österreich und Deutschland
Seit 2015 Regelmäßig Referentin bei Tagungen und Symposien der ÖGfMM
Seit Herbst 2015 Unterrichtstätigkeit in der „Junior Akademie für Begabtenförderung" des Oö. LMSW
Seit 2006 Musikphysiologie/Eutonie mit Musiker:innen in privater Praxis
Seit Herbst 2006 Erweiterung der Unterrichtstätigkeit durch Musikphysiologie mit der Methode Eutonie G.A.
Seit 1995 Unterrichtstätigkeit im Oö Landesmusikschulwerk für Cello und EMP
Mitwirkung bei Konzerten und musikalischen Projekten im Rahmen der Musikschultätigkeit sowie als Aushilfe in Orchestern und Kammermusikalischen Besetzungen.

Lass dich fallen.

Lerne Schlangen beobachten. Pflanze unmögliche Gärten. Lade jemanden Gefährlichen zum Tee ein. Mache kleine Zeichen, die „Ja“ sagen und verteile sie überall in deinem Haus. Werde ein Freund von Freiheit und Unsicherheit. Freue dich auf Träume. Weine bei Kinofilmen. Schaukle so hoch du kannst mit einer Schaukel bei Mondlicht. Pflege verschiedene Stimmungen. Verweigere dich, verantwortlich zu sein. Tue es aus Liebe. Mach eine Menge Nickerchen. Gib Geld weiter. Mach es jetzt. Das Geld wird folgen. Glaube an Zauberei. Lache eine Menge. Bade im Mondlicht. Träume wilde phantasievolle Träume. Zeichne auf die Wände. Lies jeden Tag. Stell dir vor, du wärst verzaubert. Kichere mit Kindern. Höre alten Leuten zu. Öffne dich. Tauche ein. Sei frei. Preise dich selbst. Lass die Angst fallen. Spiele mit allem. Unterhalte das Kind in dir. Du bist unschuldig. Baue eine Burg aus Decken. Werde nass. Umarme Bäume. Schreibe Liebesbriefe.

Joseph Beuys